Angsttagebuch – Angst vor Menschen

Angsttagebuch KW 49 / 2019
Gallerie
Angsttagebuch KW 49 / 2019

Angsttagebuch KW 49 / 2019

Soziale Angststörung - Der ungewisse Weg © Angst vor Menschen Mi. 04.12.2019 20|20|15 mg Fluoxetin, 25|25|0 Doxepin-Tropfen, Opipram 50 mg 100|50|0 8 Wochen sind es heute genau, dass ich nicht mehr rauche. Wer hätte das gedacht ? Ich nicht. Ich war mir sicher, dass ich es kein zweites Mal mehr schaffe, das Rauchen aufzugeben. Eher noch mehr rauchen, da ich ja gern geraucht habe und es wie ein Stück Halt war. Wie ein rutschfester Griff zum Festhalten bei Angst und Unsicherheit, zum Zeitbewältigen und überwinden. Bin jetzt noch nicht ganz sicher, ob ich darüber reden/schreiben soll. Habe noch nicht das komplette Gefühl im Sinne von "jetzt habe ich es hinter mir". Rückfälle habe ich ja nun auch in anderer Sache heftig erlebt. Und wie kam es nun ? Ich ging morgens um 10 Uhr ausser Haus und merkte unterwegs zum Auto: Zigaretten vergessen. Verdammte Alters-Vergesslichkeit, kurze Wut. Zurück [...]

Jürgen2019-12-09T18:37:25+01:004 Dezember, 2019|0 Kommentare

Angsttagebuch KW 47 / 2019
Gallerie
Angsttagebuch KW 47 / 2019

Angsttagebuch KW 47 / 2019

Mo. 18.11.2019 Fluoxetin 20mg Neuraxpharm: 20|20|15 mg, Doxepin-Tropfen 25|25|0 , Lasea Kapsel 80 mg 1|0|0; Nehme jetzt seit Freitag noch zusätzlich Lasea, habe Opipram und Dociton erstmal rausgenommen. Lasea soll ja von den pflanzlichen Mittel gegen Angst noch mit zu den starken gehören. Nehme 1 morgens. Gestern nachmittag gegen 16 Uhr habe ich wieder diese Bauchspannung und -verkrampfung bekommen, in den letzten Wochen wieder öfter und stärker. Jedenfalls habe ich eine Lasea-Tablette dagegen gezielt genommen. Nach 1 Stunde war keine Besserung. Da habe ich die Fluoxetin-Tablette von abends vorgezogen. Nach einer Stunde war es weg. Mal sehen, ob das mit lasea-Wirkung noch besser wird, denn im Begleitheftchen steht, dass sich die Wirkung in den ersten 2 Wochen stetig verstärkt. Lasea Wirkung, Lasea Nebenwirkungen, Lasea Dosierung, Lasea Einnahme, Lasea Kapseln, Lasea-Tabletten;

Jürgen2019-11-19T06:05:07+01:0018 November, 2019|0 Kommentare

Angsttagebuch KW 43 / 2019

Mi. 23.10.2019 Quetiapin 50 mg retard: 25|0|0 mg, 20mg Neuraxpharm: 20|20|15 mg, Doxepin Neuraxpharm 25|25|0 Tropfen; Nachdem ich jetzt einige Wochen zusätzlich täglich 100 mg Quetiapin nahm (50, 50, 0 oder 50, 25, 25 mg), bin ich jetzt seit Montag morgen runter auf 50 bzw. 25 mg. Denn die Nebenwirkung "Nachtröpfeln, Nachlaufen", die ich immer stärker hatte nach dem Wasserlassen, wurde mir zu unkontrollierbar. Fühlte sich teilweise wie Inkontinenz an. Ist nun stark zurückgegangen. Und andere Probleme kamen wieder auf, also auch schon noch mit Quetiapin. Durchbrechen der Angst Starke Wirbelsäule-Verspannungen (Lendenwirbel und Wirbel zwischen den Schulterblättern, wo mir die Wirbel vor Jahren immer raussprangen und ich oft zum Einrenken mußte. Gewoppel im Kopf (das wddwddwdd, das sich anfühlt, als würde eine Sinus/Cosinus-Welle mehrmals schnell hintereinanader durch mein Gehirn woppeln). Bis ich Wasserlassen kann, dauert es im Schnitt 45 Sekunden bis 3 Minuten. Ich habe gespürt, wie durch Quetiapin 50 [...]

Jürgen2019-11-04T16:18:46+01:0024 Oktober, 2019|0 Kommentare

Angsttagebuch KW 40 / 2019
Gallerie
Angsttagebuch KW 40 / 2019

Angsttagebuch KW 40 / 2019

Mo. 30.09.2019 Fluoxetin 20mg Neuraxpharm: 20|20|15 mg, Doxepin Neuraxpharm 25|25|0 Tropfen, Quetiapin retard 50 mg: 50|50|0 mg Diese Angstdurchbrüche, deretwegen ich die Doxepin-Tropfen als Zweitmedikament nehme, haben sich bewährt. Und die Spitze der Gereiztheit bei Kleinigkeiten und das damit oft einhergehende HerrGottDonnerwetter-Gefluche funtioniert mit der o. g. Dosis. Allerdings nur ohne Stress und Druck. Also ich meine, wenn ich auf Arbeit wäre, wo man mit dem Chef/Kollegen/Mitarbeiter ja Auseinandersetzungen hat, würden die Dosen lange nicht genügen. Es ist wirklich nur minimal. Heute mittag, als ich auf den Typen mit seinem freilaufenden Schäferhund in der Stadt zusammentraf, habe ich wieder gezittert am ganzen Leib. Wie der 10-jährige Schulbub, der gleich wieder eine Tracht Prügel vom Vater erhält. Verdammt. Und jedesmal sage ich mir wieder: Mensch jetzt reiß dich mal zusammen. Und wenn es vorbei ist, sage ich mir: das nächste Mal packst du das, ist doch nicht schlimm. Und es ist [...]

Jürgen2019-10-04T07:31:35+02:0030 September, 2019|0 Kommentare